Culinária =)...

Como tinha prometido à Sara, aqui está:

Quantidades por pessoa e equivalências (não era bem isto que estava à espera de encontrar =P):

Uma colher de sopa de...:
. Açúcar
. Amêndoas
. Manteiga
. Arroz
. Sal grosso
…Equivale a 25 gramas

7 Colheres de Sopa de…:
. Água
. Azeite
. Vinho
. Leite
. Vinagre
…Equivale a 1dl

Uma chávena de…:
. Carne picada crua
. Margarina
. Leite
. Manteiga
. Natas de leite
. Arroz
. Açúcar
…Equivale a ¼ de litro

Uma chávena de…:
. Farinha
. Pão ralado
. Queijo ralado
. Café moído
…Equivale a 160 gramas

Quantidades por pessoa (o + esperado =P):
. Feijão: 100 gramas
. Arroz (sopa): 50 gramas
. Arroz (prato): 125 gramas
. Bife: 125 gramas
. Couve-flor: 250gramas
. Fruta: 125 gramas
.Grão-de-bico: 100 gramas
. Ervilhas: 100 gramas
.Feijão verde: 250 gramas
. Massas: 50 gramas
. Batatas: 250 gramas
. Peixe: 200 gramas
(por vias das duvidas ponham sempre umas gramas a mais)


Os livros teem mais informações, como as calorias…mas como é muito e acho que agora desnecessário, não ponho…

Espero que o que escrevi acima seja útil =)


Até logo...


=]



*Bjs

25:novembro.2006 - Informações

Boa Tarde…

Desculpem postar só agora as informações do dia 25 de Novembro, mas eu estava a espera dum mail da Teresa (que inda não chegou =S)…

Mas aqui vão:

Raid TT:
-Vai ter 1 a 2 Km de estrada;
-Vai ser realizado no dia 26 e 27 de Maio;
-Vai ser na Serra de Sintra.


Empreendimento do Núcleo:
-Vai ser uma descida do Rio Tejo em canoas alugadas, seguido de um acampamento;
-Vão ser 2 dias.


Dia de B.P.:
-Vai ser no fds de 10-11.Fevereiro.2007;
-Não vai haver raid =D;
-Vai haver uma “barraquinha” por grupo pioneiro:
.Tema: Centenário do Jamboree (cada grupo pioneiro vai ter uma barraquinha inspirada num jamboree passado. Terá de estar caracterizada de acordo com esse país.);
.Tem de ter um Standart visível com p logótipo do Jamboree desse ano, a bandeira do país e o símbolo do grupo pioneiro;
.A banca terá uma áera de 16m2;
.Terá de ser feita uma refeição de acordo com o pais onde cada um se encontra (refeição inclui sopa, prto, sobremesa, fruta e bebida);
.Terá de ter um jogo tradicional;
.Vai ter de ser feita a apresentação desse mesmo país com o desfile das caracterizações ao inicio;
.Teremos de estar caracterizados de acordo com o País (teremos de fazer o desfile a cima referido), e teremos de apresentar uma dança tradicional.
- Vai ser realizado o Pio challenger II. Neste desafio, os 5 primeiros classificados terão oportunidade de participar no Raid TT de este ano e no próximo.


Acampamento de 1.2.3.Dezembro.2006:
- Refeição:
-6ª feira:
Jantar: Cotovelos com carne aos cubos
-Sábado:
Peq.Almoço: Nestum
Almoço: Arroz de Peixe
Jantar: Frango, Ovos, Laranja, Batatas
-Domingo:
Peq.Almoço: Nestum
Almoço: Salada Russa e Atum

-Dia 1 temos de estar às 8h30 na sede


Extras:
-Terça (hoje), temos de entregar as autorizações + dinheiro, às 21h30 na Sede;
-Na Quinta, às 21h00 para arrumar o material.


Acho que está tudo…


Até logo




=]


*BJs

Antes do mais gostaria de agradecer a todos os que participaram.
A nossa equipe (Agrupamento) fez um total de 3020Kg de alimentos.

Tendo em conta que a Sofia vai ao acampamento, a equipe tubarão vai realizar a actividade com os seus elementos.

Boa caça.

Nuno Patrício

Banco Alimentar

Queria aqui deixar um enorme obrigado aos aspirantes e noviços que no passado dia 26 ficaram mais tempo do que lhes era pedido no Pingo Doce a dar o seu contributo ao Banco Alimentar e que ajudaram os caminheiros numa tarefa que sem vocês talvez não fosse tão bem sucedida.

Ficam os nossos agradecimentos
Clã 16

Forte Canhota
Beijos e abraços
Boa semana

11.Novembro.2006 - Informações

Boa tarde…

As informações da reunião de ontem são:

-No fim-de-semana de 25 e 26 de Novembro temos Banco Alimentar no Pingo Doce;
-No fim-de-semana prolongado de 1, 2 e 3 de Dezembro haverá um acampamento;
-No fim-de-semana prolongado de 8, 9 e 10 de Dezembro não haverá reunião porque não haverá chefia, mas temos de animar a missa;
-No fim-de-semana de 16 e 17 de Dezembro vai haver a Ceia de Natal


O grupo pioneiro foi encarregue de fazer uma manjedoura e um Menino Jesus em material reciclado para o presépio da Ceia de Natal. Depois de elaborado o projecto foi decidido que o material necessário é:

Manjedoura:
-4 PVC
-sisal
-2 Paus de vassoura de plástico
-sacos do lixo (pretos)
(tesouras e berbequim)

Menino Jesus:
-garrafão de 5litros
-bola leve (cor não mt garrida)
-papel de alumínio
-arame
-tinta
-papel reciclado
(caneta de acetato)


Pede-se que se ofereçam para trazer estes materiais senão vão ser escolhidos voluntários a força XP…




P.S.: O Marcelo hoje faz anos =)... Em nome do Grupo dou-te os Parabéns =D



Boa semana






*Bjs

AcaGui Arruda - 4-5.Novembro.2006

Boa noite! Arranjei coragem para postar aqui as fotos do AcaGui =P... Eu acho que o acantonamento foi pura e simplesmente fantástcio...eu adorei.. =D

Vai haver algumas foto que vc vao pensar "mas esta gaja poe aki fotos tds iguais"...mas nao consegui decidir kual por =P... e eu gosto de tds...tds elas me despertam grandes sorrisos =D

Espero que gostem

=)
















Antes de irmos...no carro do Marcelo, absolutamente atulhadas=P...















Fogo de Conselho....















Local da sessão fotográfica =P... Ao lado da igreja... antes de irmos para a missa =)















As gajas de ALverca! ;D















Nós as 4 =)
















Equipa Fósforo: "Nunca perdemos a cabeça" XDXD
















A foto do século XD: Pinto de Aveiras, Mário da Póvoa, Joana da Póvoa, Diana, Mágá, Raquel, Renata da Póvoa...














Pinto, Miguel de Aveiras, Mário, Amaral da Póvoa, Joana, Diana, Mágá, Raquel, Renata...
















Gente de Alverca de da Póvoa! ! :Raquel, Amaral, Eu, Mário, Diana, Mágá, Joana, Renata...
















Raquel, Amaral, Pinto, Eu, Mário, Diana, Mágá, Joana e Renata...
















Diana, Mágá, Renata e eu... as mãos do Amaral e do Jimmy lá atras =P...
















Renata e eu =)...





















Eu e a Joana da Póvoa + os emplastros do Jimmy, Mário e Miguel XD...
















A Mágá e a Joana...





















A irmos para missa...

















No fim...as despedidas, assinaturas, lágrimas, sorrisos, memórias...




Foi lindo =P





*Bjs

Garrafões, Garrafões e mais Garrafões

Olá azuis bacanos, aqui os manos do lado, os "Red guys & girls" estamos a precisar de GARRAFÕES de plástico (aqueles da água que se compra em qualquer estabelecimento comercial) e nós agradeciamos se no sábado se apresentassem com o maior número possível, isto tudo é para o projecto do presépio. Vá Surpreendao-nos, vocês conseguem. Vamos lá dar uso à filosofia dos 3R's.Gracias chicos e chicas guapas!

Beijos e abraços e muitos muitos muitos palhaços. Tenham uma semana com muita alegria!

Acta de 4 de Novembro

A reunião teve início por volta das 15:15, mas apesar da reunião estar marcada para as 15h sem atraso ao menos já deu para chegar mais cedo...
Os pioneiros que não estiveram presentes foram, a Margarida, a Ângela Miguel, a Diana e a Raquel, já que todas elas estavam no acantonamento de guias e sub-guias; a Bárbara e o Diogo Dutra da equipa Noitibó, e a Teresa e a Sofia da equipa Tubarão.
A reunião começou com a realização de provas por parte dos aspirantes e noviços enquanto que o resto do grupo esteve reunido para pensar em propostas para apresentar à equipa de animação para a actividade a realizar nos dias 1, 2 e 3 de Dezembro.
Antes da missa, foi realizado um jogo para testar a nossa comunicação entre elementos da equipa...
Após a missa, as propostas para a actividade foram apresentadas à equipa de animação.

Sem mais para tratar...

Fiquem bem e até para a semana ;)

By Ivo

Acta do dia 31 de Outubro

A reunião começou por volta das 15:30, como é habitual.
Não estiveram presentes, a Sofia(mas apareceu depois da missa) e o André da Equipa Tubarão e o Diogo Dutra da Equipa Noitibó.
Reunimo-nos em equipa e tivemos a discutir propostas de empreendimento para final de ano de Nucleo...
Depois de cada equipa ter a sua proposta, apresentamos à equipa de animação..
Estas propostas serão apresentadas no acantonamento de Guias e Sub-Guias (4 e 5 de Novembro).

P.S.- Como o Marcelo disse na reunião passada, as nossas reuniões vão passar a começar ás 15h ( mas é mesmo para estarem todos na sede ás 15h... não custa nada chegarmos a horas)

bjs***

Acantonamento - Guias e Sub-Guias

Pois é....
Passam o tempo a pedir formação e quando ela surge não há quem possa ir.

Com muita tristeza minha dos 6 elementos, Guias e Sub-Guias que deviam de participar na actividade apenas 2 podem ir por isso, tendo em conta que existem quatro vagas para a actividade, convido os Pioneiros que estiverem interessados a participarem. Confirmem como comments.

Nuno Patrício

Acantonamento - Guias e Sub-Guias

Boas tardes.
Como não consegui falar com o chefe helder não deu para esclarecer a quantidade de bolos que é preciso levar.
Pelo sim pelo não, cada um deve levar um. Se for de mais eu encarrego-me deles :)

Nuno Patrício